Tres generaciones de la familia

Cuando hablamos del crecimiento de un niño, a menudo pensamos primero en la estatura y el peso. Estas son dos partes importantes de la salud física de su hijo(a). Cada vez que visite a su médico, se medirá el crecimiento de su hijo(a) desde su última visita. Puede acceder a las tablas de crecimiento que su médico utiliza en el siguiente sitio web: http://www.cdc.gov/growthcharts.

La salud de su hijo(a) es la base de todo el crecimiento y desarrollo. Por supuesto, la salud de su hijo(a) incluye más que el crecimiento físico. Otros aspectos importantes de la salud de su hijo(a) incluyen su desarrollo cognitivo (aprendizaje y pensamiento), su crecimiento social y emocional y su salud mental. Todos los aspectos de la salud y el desarrollo trabajan en conjunto para formar el bienestar general de su hijo(a).

Este sitio web tiene hojas de consejos que usted puede usar para asegurarse de que su proveedor de cuidado infantil está apoyando la salud y el bienestar de su hijo(a) en cada etapa de desarrollo.

Usted es la persona más importante para apoyar y promover la salud y el bienestar de su hijo(a); por eso es importante encontrar servicios y profesionales de salud de alta calidad. Exija que los profesionales respondan sus preguntas, escuchen sus opiniones y estén disponibles. Usted es quien conoce mejor a su hijo(a) y es su principal defensor.

La siguiente tabla enumera algunas de las partes más importantes de la salud y el bienestar de los niños, junto con algunos recursos útiles que pueden apoyar el bienestar de su hijo(a).

Tema Recurso

Desarrollo del cerebro (aprendizaje y pensamiento)

  • Apoyar el desarrollo del cerebro de su hijo(a)
Brain Architecture

Salud física

  • Asegurarse de tener un médico familiar
  • Asegurarse de que su hijo(a) reciba exámenes físicos de niños sanos
  • Uso de hábitos saludables para prevenir enfermedades
  • Tratamiento de enfermedades
Recursos de salud física 

Nutrición

  • Tomar decisiones informadas sobre la lactancia materna y la alimentación con fórmula
  • Ofrecer comidas nutritivas que satisfagan las necesidades de su hijo(a) y le den la energía necesaria para aprender

Nutrition Resources

Feeding Your 9 Month Old (PDF)

Feeding Your Toddler (PDF)

Feeding Your Preschooler (PDF)

Salud social, emocional y mental

  • Ayudar a su hijo(a) a entender y aprender a compartir sus sentimientos
  • Ayudar a su hijo(a) a aprender a tener relaciones positivas
  • Alentar a su hijo(a) a explorar y aprender
  • Tener estrategias de aprendizaje para la crianza de los hijo(a)s en tiempos difíciles y para manejar la depresión u otros sentimientos difíciles
  • Fortalecer la resiliencia en usted y en su hijo(a)
Healthy Active Living Resources

Mental Health Tips for Families (PDF)

Parenting through Tough Times: Coping with Depression (PDF)

The Ability to Cope: Building Resilience in Yourself and Your Child (PDF)

Self-Reflection in Parenting: Help for Getting through Stressful Times (PDF)

Resources from the National Child Traumatic Stress Network

Salud oral

  • Promover la salud oral y dental para que los niños estén mejor capacitados para comer, hablar y concentrarse en el aprendizaje

Oral Health Resources

Una boca saludable para su bebé

Vida activa

  • Incorporar a la rutina diaria actividad física que sea adecuada para la edad de su hijo(a), para apoyar la salud física y la conducta positiva
Healthy Active Living Resources

Seguridad y prevención de lesiones

  • Crear y mantener ambientes seguros
  • Educar a su hijo(a) sobre maneras de evitar lesiones
  • Identificar y denunciar la sospecha de maltrato y descuido de menores
Safety and Injury Prevention Resources